Esther komt naar je toe deze zomer :0))


Tjonge..!
Ben ik even aan het in 'tappen' op de Universele Wet van de Aantrekkingskracht!
Heerlijk!
Jeeeeejjj!
Verbluft!
Jeejjjj!

Zo maar wat dingen die ik merk, voel en ervaar..

Ik heb een aanvraag voor een consult, meteen datum geprikt.

Ik ga 'spreken' voor publiek (OMG *emoticon shock smiley* OMG)

en nu weer een aanvraag voor een workshop..

Ik maak de kleurplaat voor de kleurwedstrijd van de Samenloop voor Hoop op een basisschool in Harderwijk..

In gesprek met een 'centrum' in Harderwijk over mogelijkheden daar.

In september een Mini workshop dag op de Bokkekamp te Harderwijk..

En daarnaast natuurlijk de 'gewone' dingen als mijn coaching sessies, tekenwerk enz..

Het werkt!

Het bewust worden, het afstemmen, het 'in tappen' ...

Het komt allemaal maar zo naar me toe..

(Esther komt naar je toe deze zomer!)

Blij!

Ontzettend blij!

Na gister een dipmiddag te hebben gehad is dit heul heul lekker!

Ik was gister op het voetbalveld en blijk iets te hebben opgepikt..

Kan er namelijk de vinger niet op leggen, wat het anders geweest moest zijn.

Volgende keer gelijk afschermen dus.. klaar ben je!

Ik vergeet dat eigenlijk te vaak en kom er achter als het te laat is.

Zo ook gister.

Nou had ik ook nog een heksenclub avondje gepland staan, maar te weinig voorbereiding, eigenlijk wou ik alleen maar op de bank met 'vreet' en niks meer doen.

Maar toch gegaan, al waren de versnaperingen aan de weinige kant, want toen ik eindelijk zo ver was om op pad te gaan, was de buurtsuper natuurlijk al dicht..

Pfff.. en de avond moest nog beginnen..

Het sloot wel lekker aan bij m'n gevoel: moet ik nou heel hard janken, ga ik iemand de waarheid vertellen of moet ik even een boksbal opzoeken?

En dat alles na een bijna perfecte dag..

Hmmmm.... rode sokken visualiseren voor de volgende keer dat ik slippers aan heb en m'n 'bubble' aanzetten.

Vriendin zei al: op de binnenkant van de voordeur en de tuindeur het woord COCON plakken, als reminder zodat je 'gewapend' de deur uit gaat.

De heksenavond was heerlijk en luchtte op, good women, good vibes, dus ik was er weer!

Ik had mijn eigen energie terug en nog wat extra ook..

Dat doet een avondje met gelijkgestemde dames met je.

#loveit

Die energie van anderen, ik kan het heul goed missen.

Mooi hoor, al dat oppikken en voelen en bewust zijn..maar dan liever daar laten waar het vandaan komt en alleen dat bewust zijn van mezelf er laten zijn.

Dus Universum, help me bij het niet meer laten overvallen door andere mensen zijn/haar energie alsjeblieft.

Je ziet, ik ben ook maar een mens...

Meestal werkt het allemaal wel, maar soms heb je zo'n dag..

www.estherfoppen.nl

Praktijk voor creatieve coaching en zelfontplooiing.

Relax....

Heerlijk wat een vakantie, (= een ander ritme en een andere omgeving) met je kan doen..
Helemaal opgeladen deze week weer begonnen met werken en ja hoor... de tekeningen worden gemaakt in grote getale, 1e coaching sessie is weer geweest, (een hele mooie trouwens!) en de 'gewone' dingen gaan weer beginnen.
Of toch niet? Niet helemaal gewoon?
Nee, het is inderdaad wel anders.
Ik ben toch weer wat anders, kids en lief ook..
Grappig.
Eigenlijk hou ik zo van het bekende en het 'normale'.
Maar is het me echt wel duidelijk dat elke dag anders is, wordt en zal zijn en dat dat het 'normale' is voorlopig.
Er veranderen aardig wat dingen hier bij mij thuis en in mijn praktijk.
Voelen wat blijf ik doen, en vooral wat niet, wat wil ik bereiken..
En thuis, de kids gaan allebei een andere fase in met/op school.
Ze groeien en groeien maar!
Gelukkig groeien lief en ik mee.
We zullen wel 'moeten'! En het is echt wel leuk ook!
De komende tijd zul je wat nieuwe dingen zien hier op FB en op mijn website.
Er gaan wat producten/programma's veranderen of verdwijnen..
Maar er komt zoveel leuks voor terug!

Ik hou je op de hoogte.

www.estherfoppen.nl

Deze mevrouw zegt het ook: NIKSEN deze vakantie!!
Heb jij je al opgegeven voor mijn Zomer Creatie Programma: NIKSEN?
In de zomermaanden met korting!
4 weken lang een mailtje met oefeningen en leuke opdrachtjes die jou aansporen tot niksen.
Niks moet, alles mag!...
Geef je op via:
info@estherfoppen.nl

Hoe overleef je de vakantie met kids: NIKSEN!

Verwachtingen..

Best lastig is het soms..

Volwassen zijn.

Moeder zijn.

Vriendin zijn.

Coach zijn.

Ondernemer zijn.

Dat alles is toch wel wie ik ben. Met daarnaast nog wat andere dingen natuurlijk. Alle ballen hoog houden, we kennen het allemaal. Ik ook. We rennen maar door om het allemaal maar te doen. Om aan de verwachtingen te voldoen. Van wie eigenlijk? Een aantal verwachtingen beginnen bij onszelf. Denken we.. Maar is dat wel zo?

Als je daar nu eens goed over door voelt en denkt.. Dan kom je er ook achter dat een heleboel verwachtingen ‘er in geslopen’ zijn. Door overtuigingen die je tijdens jouw leven hebt opgepikt hier en daar.. Het begint echt zo mooi..van binnen ben je puur, je beste zelf, het meeste liefdevolle en krachtigste persoontje…maar vanaf het moment dat je hartje klopt, beginnen ‘de omstandigheden’.

De schoot waarin je groeit, is je eerste huisje. Hopelijk is dat veilig en liefdevol, maar niet iedereen heeft zo’n start. En het is echt zo, daar beginnen de eerste overtuigingen… die voel je dan al, die maak je al mee, je doet gelijk al ervaringen op. En die leiden naar jouw overtuigingen en de reden waarom je de dingen doet zoals je ze doet. Vaak kun je niet eens herinneren waar zoiets vandaan komt.

Om je bewust te zijn van de dingen die je doet en waarom je ze zo doet en met welke reden, is de eerste stap terug naar jouw pure zelf. Niets kun je ongedaan maken of veranderen wat al is gebeurt. Wat wel kan is hoe je daar vandaag in het hier en nu tegen aan kijkt of wat je er mee doet.

Een ‘zwak’ excuus om een slechte jeugd aan te halen als reden voor je huidige gedrag? Soms wel, maar het zorgt ook voor begrip. Begrip voor jezelf. Niet begrip zoeken bij een ander. Je kunt echt een slechte jeugd hebben gehad. Maar het is jouw jeugd. En daar valt niets meer aan te veranderen. De gevoelens die je daar aan over hebt gehouden, kun je een beetje ombuigen. Daar kun je wel iets mee doen.

Helemaal als je zelf vindt dat je leven niet zo lekker loopt. Of dat je bepaalde dingen steeds weer tegen komt in jouw leven en je begrijpt niet helemaal waarom.

Soms zeg ik wel eens tegen cliënten en vooral ook tegen mezelf: je bent het aan jezelf verplicht om het beste uit jezelf te halen. Blijf je proberen om negatieve gevoelens en gedachten om te zetten naar positieve en lukt het vaak niet, maar je blijft wel proberen, dan ben je goed op weg. Geef jezelf ook een beetje de ruimte. Verwacht (hé daar is tie weer) niet te veel van jezelf!

Jouw geboorte heeft een verschil gemaakt in deze wereld. Het heeft een bedoeling allemaal. Ook dat je volwassen wordt, of moeder wordt, of partner van iemand, of wat dan ook. Het heeft een bedoeling. Wat is die bedoeling dan? Tja… De enige die dat weet en daar achter kan komen, ben jij zelf. Alle ervaringen die je op doet tijdens je leven vormen jou, maak jij mee, met jouw achtergrond, bevindingen, overtuigingen… En misschien kom je er helemaal niet achter… Maar heb je in ieder geval geprobeerd het beste uit jezelf en jouw leven te halen!

Dat is toch ook goed en helemaal prima?! Ik vind van wel. Ik merk steeds meer dat ik kan mee gaan met mijn leven en wat er langs komt. En wie er langs komt en weer weggaat,  hoe pijnlijk soms ook. Het heeft me tot nu toe eigenlijk alleen maar mooie dingen gebracht.. Vaak zag ik dat pas achteraf. Maar nu, achteraf, ben ik blij met hoe het gaat. Probeer ik ook het beste uit mezelf te halen en als ik een periode even geen energie heb ook daar naar te luisteren en het rustiger aan te doen.

Dus ophouden met aan ieders verwachtingen te voldoen, kun jij jezelf ’s avonds in de spiegel aankijken? Dan heb je het goed gedaan!

We zijn goed genoeg en kunnen met een nieuwe dag het weer opnieuw proberen!

Soms heb je er hulp bij nodig, iemand die jou een andere kant laat zien of jouw overtuigingen kan ombuigen naar de juiste die wel werken voor jou.. Dan kun je altijd terecht bij mij voor een consult of coachingsessie. Via een 7 stappen scan kijken we waar het nodig is, dat jouw overtuigingen aangepast gaan worden en gaan hier mee op een creatieve en intuïtieve manier mee aan de slag.

Esther is creatief coach, medium en geeft workshops. Kijk voor meer info op www.estherfoppen.nl

Hergebruik...



Het klinkt soms suf, "geitenwollen sok achtig" of..ja wat nog meer eigenlijk?
Niet voor mij..
Ik vind het geweldig klinken!
En niet alleen klinken, ik vind het een geweldig iets!

Met onze weggooi maatschappij, alles moet maar maakbaar zijn of is iets kapot, koop het maar nieuw..is dit heel verfrissend.
En niet te vergeten goed voor het milieu, onze manier van doen, bewust worden..
Wat leren we onze kinderen, welk voorbeeld geven we mee?

Er is in Harderwijk bijvoorbeeld het Repair Cafe: 1x in de zoveel weken organiseert men een dagdeel met handige mensen en kapotte apparaten die door de handige mensen gerepareerd worden. En dat is best uiteenlopend welke apparaten dat zijn en absoluut lonend! Je kapotte, maar nog niet versleten, broodrooster kan zo weer een tijdje mee. Geld in je zak houden en het milieu helpen.. Win-win!

Ik doe zelf ook zoveel mogelijk aan hergebruik.
Zo werk ik in mijn praktijk ook met rest papier..
Je zal begrijpen dat er veel papier door heen gaat bij mij..
 Een partij incourant papier of een restje dat overblijft, 
ik wil het graag hebben en gebruiken!
Mijn Lil'lovely's zijn gemaakt van restjes knutselspullen 
die iemand anders weg zou gooien of de luciferdoosjes die men weggooit, 
bewaren ze nu voor mij.
Hetzelfde geldt voor mijn nieuwste product: Potjes Zuivere Dankbaarheid of Liefde. 
De glazen potjes haal ik overal vandaan, de dekjes van de dekseltjes zijn restjes stof weer ergens anders vandaan en de ingrediënten zijn natuurlijk top secret, maar wel verantwoordt!

Ook vind ik tweedehandswinkeltjes, kledingruilbeurzen of aanbod- en weggeefhoeken op Facebook erg leuk! Wat ik niet meer mooi vind of wat ik niet meer nodig heb, dat is misschien precies wat een ander zoekt. Waarom zou ik het gewoon weggooien dan?
Ik maak er liever een ander blij mee!

Hoe milieubewust ben jij bezig?
En welke gedachte zit er bij jou achter..

Laat het me weten!
info@estherfoppen.nl

En heb je misschien nog kleine glazen potjes voor mij of restjes stof, knutselspul of ken je iemand met een drukkerij en een overschot aan incourant papier?

Mijn Afscheidscadeautjes voor de juf zijn nog steeds te bestellen via info@estherfoppen.nl

Esther Foppen - Tekenen en meer 

Praktijk voor creatieve coaching en zelf-ontplooiing.

www.estherfoppen.nl

Toch maar kijken die Celestijnse Belofte..

Vanochtend de Celestijnse Belofte film gekeken.
Ik had nog nooit het boek gelezen..
Meestal heb ik dat met hypes..
Als iedereen de Secret citeert, blijf ik er meestal verre van...
Dat had ik heul lang geleden met de Celestijnse Belofte ook...
Maar vanochtend zouden we (m'n clubje en ik) een film kijken die niet meer op YouTube te vinden was... dus moesten we uitwijken..
Goeie zet...
En niet voor niks blijkbaar.
Het was echt een mooie film, heel erg een verhaal, dus fijn om te kijken en het goede overwint... 
Stuff to think about....
Kippevel momentjes..

Love it!

De maand juni is een roerige maand.
Overal kun je lezen dat de planeten flink van zich laten horen of in dit geval voelen.
Je voelt je anders, mensen reageren anders en alles lijkt... ja anders.

We gaan richting de zomer, mensen worden het zat. Willen gewoon lekker vrij zijn en mooi weer. Klaar met werken, klaar met school en alleen nog maar leuke dingen doen en vrije tijd om zelf te besteden.
We zoeken de gezelligheid op. En alles is juist roerig.
Want inderdaad de laatste weken op school, alles wordt afgesloten, er wordt niet heel veel meer gedaan, behalve leuke dingen.
En de laatste weken voordat de zomervakantie begint. 

Op het werk nog snel alle losse eindjes vastknopen, nadenken over een vakantieplanning, achterstallige werkzaamheden inplannen als het toch rustig is.
En natuurlijk alvast vooruit denken voor na de zomervakantie.

Daar ben ik ook al mee bezig

Eerst de dingen afronden met mijn praktijk, plan opstellen voor de cliënten die ik coach, hoe gaan we in de vakantie verder en ook na de vakantie. 
Nog flink bezig met de Zomer 3 daagse vol Creativiteit die op 12, 13 en 14 juli plaatsvindt.
Heel leuk programma!
Creatieve opdrachten, spiritualiteit vol nuchterheid, schrijven, tekenen, maken, orakelen en een cadeautje aan jezelf.
Ga jij even fijn de zomervakantie in! 
Relaxed en vol nieuwe inzichten en ideeën.

En voor na de vakantie staan er weer nieuwe programma’s, workshops en cursussen op de planning.
Ook heb ik producten voor in een anders dan anders kerstpakket.
Kerst?! Ja echt, daar moet ik ook al op voorbereiden.
De meeste bedrijven stellen nu op dit moment al hun kerstpakket samen of kiezen die uit. 
Nou ja en wat is leuker dan een origineel of anders dan anders kerstpakket?

De bedrijfsuitjes moeten vaak ook nog gepland worden zo in de laatste weken.
Fijn een paar uurtjes tekenen, ja ook met mannen kan dat, heel relaxed zo voor de zomer. 
Of plan je het alvast voor het najaar, dat kan natuurlijk ook.
Wat dus noodzakelijk is, ook voor mij, in deze drukke periode en om een tandje lager te gaan om meer energie over te houden voor jezelf laat de Kleurkaart Groen je weten.

Groen – Blaas je zenuwstelsel nieuw leven in

Groen helpt je tot jezelf te komen na de bezigheden van de afgelopen maanden. Even een reminder dat je niet teveel van jezelf moet eisen en dat het nu het warmer wordt er ook wat lomer gedaan mag worden.

Geniet!

Groen blaast je lichamelijk nieuw leven in en heeft een bijzonder goede uitwerking op je zenuwstelsel, je hart, bloedsomloop en lever. Het helpt bij het loslaten van frustraties en boosheid en helpt je kalmeren als dat nodig is. 
Heb je heling nodig, mediteer met de kleur groen. Visualiseer groen of alles wat groen is tijdens een meditatie en merk dat het werkt (je kunt ook de hartchakra meditatie doen op het YouTube kanaal van Puur Medium).
Gebruik groen om je open te stellen voor je plannen, je hart te laten groeien en alles een nieuwe impuls te geven.
Ik wens je een hele fijne maand!