Ben jij ook te laat? Ren je achter de feiten aan? Krijg je het net niet voor elkaar wat je eigenlijk had gewild of gemoeten? En heb je dan weer jezelf, en iemand anders, teleurgesteld of een stok gevonden om jezelf mee te slaan? Hou daar es mee op, lieve dame! Jij bent de enige die dit denkt en doet.. Dusse...ophouden nu. Er staat nergens dat je door moet gaan tot je er bij neer valt. Echt.niet. Dat jij de sluitpost moet zijn in je gezin, op school, op je werk, in de buurt... Nergens.staat.dat. Want het is niet zo. En toch blijf je het doen. Waarom?! Zijn het echt jouw ideeen? Jouw eigen waarden en normen? Of heb je die van je moeder overgenomen? Of van nog iemand anders? Ben jij blij met het leven van je moeder? Hoe zij haar leven leidt? En ook nog weer hoe je haar leven leidt? In plaats van je eigen leven. Met jouw keuzes. Ben je ook te laat? Met het nemen van jouw keuzes? Nee, nooit. Je bent daarmee nooit te laat. Je kunt elke minuut van de dag opnieuw beginnen. Er klaar mee zijn, met het leven wat je tot nu toe leidde. Dat leven die naar de pijpen van een ander danst.. Die perfect aanvoelt wat een ander wil en totaaal vergeten is hoe het voelt wat jij wilt. Van binnen. Naar die intuitie. Die ziel. Die al heel lang roept dat het tijd is voor wat anders. Maar nee, jij kunt zo goed doorgaan. Bikkelen. Bent geen piepert. Niet lui. Geen prinses op de erwt. Jij kunt alles. En ach iemand moet het allemaal doen toch? Anders gebeurt het niet. Waarom vind je het zo belangrijk dat het gebeurt als niemand anders het belangrijk vindt? Waarom vind je jezelf zo ONBELANGRIJK dat je je eigen wensen negeert? Waarom denk jij dat je niet meer waard bent dan de sluitpost, de voetveeg, de sukkel te zijn die altijd ja zegt op elke vraag? Waarom?!! Lieve vrouw, het is niet nodig om jezelf op de laatste plaats te zetten..ook al denk je dat je daar vanzelf terecht komt en het niet bewust doet, het is een keuze die je maakt. Waar het vandaan komt, daar kun je achter komen. En dat je nu als volwassen vrouw tegen jezelf kunt zeggen: dit doe ik niet meer, het hoeft niet meer, het is niet nodig. En dat bewustzijn zorgt voor een ander verhaal. Niet meer: Is dit het nu? Maar: wauw wat gaaf en het wordt vast nog veel mooier! Welkom alle nieuwe lezers van deze Inspiratiemail. Cool dat je er bent en geïnspireerd wil worden. Alvast fijn weekend! Maandagmorgen om 10:00 uur Facebook Live! Wil je hier op reageren? Graag! Ik zie je reactie tegemoet!

Doe je mee?!!

Ach je weet het ook allemaal wel. Je weet echt wel dat je niet goed voor jezelf zorgt. Je jezelf altijd op de laatste plaats zet.. Helemaal als het gaat om iets wat jij wil. De tijd voor jezelf. Even niks. En als je dat eens een uurtje hebt, je toch die vaatwasser gaat uitruimen of de ramen lappen. Lui zijn.. dat kan toch niet?! Niemand zal mij lui kunnen noemen. Tot je omdondert van vermoeidheid, een burn out of erger hebt en je alleen nog maar wil huilen of gillen. Had je... dan toch maar dat uurtje even op de bank gaan zitten lezen of een tukje liggen doen.. Maar dat is altijd achteraf.. Want omdonderen van vermoeidheid, burn out of erger, heeft best een grote impact op je leven.. Herstellen duurt langer dan dat regelmatig en uurtje voor jezelf. Veranderen duurt echt best lang. Het is alleen nooit te laat om er mee te gaan beginnen. Zo van: Cut the crap! Ik ga het vanaf nu anders doen! Ter voorkoming van het omdonderen..!! Ik help je om op een toffe, maar diepzinnige en vooral leuke manier uitgerust wakker te worden en vol enthousiasme aan je dag te beginnen! Meer weten? info@estherfoppen.nl Is dit nu alles - dé methode die werkt! Mijn methode, die geweldige resultaten oplevert! Doe dit voor jou. Gun het jezelf. Speciaal voor jou.   Heerlijk bewust worden, rust creëren, magie en kleur aan je dag toevoegen en na die 10 periodes, zo ergens halverwege het eerste kwartaal, voel je je helemaal top.   Opgeven kan ALLEEN via info@estherfoppen.nl of www.estherfoppen.nl

Welkom alle nieuwe lezers van deze Inspiratiemail. Cool dat je er bent en geinspireerd wilt worden! En zoals ik deze Inspiratiemail al aankondigde: Welcome to the Jungle! Voor de insiders: lekker nummer van Guns 'n Roses.. Die Jungle die mijn leven soms heet. Waar altijd van alles door elkaar heen loopt. Net als bij jou gok ik zo maar in het wilde weg.. :P Afgelopen week druk bezig met het lanceren van m'n nieuwe website. Hier en daar komt wat feedback. Nog even de foutjes verwerken en uiteraard de website vullen. Ik heb een heleboel blogs geschreven inmiddels, die mogen er allemaal op. Oefeningen en inspiratie gooi ik in de Bubble (waar je nog steeds tot einde van het jaar lid van kan worden..) en daar moet ook een hoop gevuld worden. Met toffe tekeningen, hoe maak je... , hoe doe je.. etc etc. Nu m'n mail nog weer in mijn Outlook en ik ben blij. Dit alles gebeurt natuurlijk tussen het werken en moeder zijn tussendoor. Ken je vast wel.. Daarnaast zijn er nog best wat andere ontwikkelingen. Maar eerst zal ik moeten zorgen dat m'n kind en vriendje wat onderweg schijnt te zijn, gevoederd worden en op tijd op de voetbaltraining komen. Gelukkig wonen we er naast. En dat liep ook allemaal weer anders. Fijn dat niet alleen mijn kids soms van voren niet weten wat ze van achteren aan het doen zijn.. Vanaf volgende week gaan de 1e dames de Bubble in. Ik ben dus druk met van alles nog aan het toevoegen om te zorgen dat ze zoveel mogelijk uit die Bubble halen en zich er fijn voelen. Je kunt ook nog mee doen als je wilt. Tot het einde van het jaar kun je voor 27,50euro 3 maanden lang genieten van alles wat de Bubble je biedt, zoals onder andere tekenoefeningen, meditaties en kaartleggingen. Het enige wat jij daarvoor hoeft te doen is feedback geven op alles wat in de Bubble aanwezig is. Je doet er mij een heel groot plezier mee, ik kan zo de Bubble optimaliseren, zodat per 1 januari de Bubble goed draait voor iedereen! Ook nog een huishoudelijke mededeling.. Ik heb er heel lang over nagedacht en alles tegen elkaar afgewogen... Ik ga stoppen met de besloten FB groep Bloeiender Leven. Het is onder de hand een 'moetje' geworden en dat is zo NIET waar ik blij van wordt. De interactie vind ik persoonlijk om te huilen op een paar superlieve dames na die wel regelmatig posten en reageren gelukkig. Maar het is klaar. Blijkbaar is de behoefte er niet. Dus ik gooi de groep open, niet langer besloten en zie waar dit heen gaat. Nieuwe ronde, nieuwe kansen. Wil je uit de groep, dat mag en kan uiteraard! De energie gaat veranderen in de groep en ik ga kijken of dit beter bevalt of dat het helemaal stopt. It was fun while it lasted. :)) Alvast fijn weekend! Maandagmorgen om 10:00 uur Facebook Live! Wil je hier op reageren? Graag! Ik zie je reactie tegemoet!

Hoe is die Volle Maan voor jou? Heb je lekker geslapen? Of hield de maan je wakker? En was je daardoor weer aan het piekeren geslagen? In de nacht is alles 10x zo erg. Ik heb me heel wat jaren geërgerd overdag. Dat werd om 3 uur 's nachts zo erg, dat ik staat was om er uit te gaan en diegene op te bellen. En eens even te vertellen wat ik er van dacht. Niet zachtzinnig. Zo opgefokt was ik inmiddels. Niet gedaan, want ik viel toch weer in slaap.. De volgende ochtend verbaasde ik me over wat die nacht gebeurd was. Want in de ochtend was het niet zo erg meer. Nieuwe dag nieuwe kansen. Relativeren.. En gelukkig maar, de relatie met diegene was al niet je van het.. Het ging eigenlijk om iets kleins. En die trigger.. wauw..dat had ook voornamelijk met de persoon zelf te maken. Plus de bult met irritaties die er al waren. Had ik wel gebeld, had ik mezelf voor schut gezet en daarna nog sorry moeten zeggen ook. Anderen hadden er ook last van gekregen als ik had gebeld. Maar je mag toch boos zijn? Jazeker, Esther! Graag zelfs! Vrouwen kunnen dat eigenlijk niet. Geconditioneerd door de maatschappij als we zijn. Wij gaan huilen. Vaak uit machteloosheid. En omdat je niet geleerd hebt hoe je je boosheid moet uiten. Ga je een keer uit je plaat dan ben je meteen hysterisch of heb je haar op je tanden. Mannen daarentegen zijn boos en drinken even later een biertje met diegene. Klaar. Vergeten. Of ze hebben hun zegje gedaan en klaar. Die gaan weer niet zo snel huilen. Want watje etc.. Mixed up toestanden. Al die emoties zijn al lastig zat, zonder dat je moet denken of je een bitch bent of een watje.. Zo zonde allemaal. "Tip van de week voor vrouwen" is de kras oefening. Ik doe die eigenlijk wel in elk coach traject een keer. Een groot vel. Bijenwas krijt. En dan contact maken met iets waar je boos over bent. Vaak was dat al ter sprake gekomen. Dan krassen. De dames bij mij zijn gevoelige dames. Die meestal niet boos kunnen of willen zijn. Bewust of onbewust. Want het is niet spiritueel. WTF?! Juist wel! Je kunt toch niet iedereen maar lief gaan zitten vinden? Of meteen op zoek gaan naar de reden waarom iemand zo tegen jou doet bijvoorbeeld? Volgens je intuïtie leven en spiritueel zijn is dat je jezelf goed kent en volledig accepteert zoals je bent. Goed geaard, dus hier op aarde. En op aarde hebben we al die emoties die daarbij horen. Geluk en ongeluk. Blij en boos. Of ze kunnen niet boos zijn omdat ze al zoveel boosheid hebben meegemaakt dat ze onbewust met zichzelf hebben afgesproken nooit zo tegen anderen te doen als er tegen hen gedaan werd. Vaak uit angst om hetzelfde te zijn als degene die zo boos tegen hen deed. Maar je bent niet hetzelfde. Nooit. Ieder mens is uniek. En geloof me, Esther juist het uiten van je boosheid voorkomt ellende in jezelf en zelfs ziekte.. Anders is het een zwerende tijdbom die vroeg of laat afgaat. Dus kras er lekker op los. Denk aan al die dingen die je boos maken. Of gefrustreerd. Je merkt dat dit een veilige manier is om je boosheid te uiten. En dat je er niemand mee lastig valt. Ook van alles van je afschrijven zonder een blad voor de mond te nemen en daarna verbranden is een tip die ik al eerder gaf. Ik zou zeggen, zorg voor een groot vel papier of een rest rol behang. Bijenwas krijt of wasco is overal te krijgen. En er uit met die boosheid! Stuur je mij een foto van jouw krastekening? Maandagmorgen om 10:00 uur Facebook Live! Wil je hier op reageren? Graag! Ik zie je reactie tegemoet! Interessante links om meer te weten te komen over je eigen sterrenbeeld en de Volle Maan. https://www.catharinaweb.nl/astrologie/horoscooptekening.htm https://www.inspirerendleven.nl/volle-maan-in-waterman-15-augustus-2019-loslaten-van-situaties-en-voor-jezelf-opkomen/ https://www.petrastam.com/volle-maan-15-augustus-2019/ https://astrologisch.nu/ Begin jij ook al moe aan de dag?! Wordt je niet echt blij van een nieuwe dag? Wel de belofte die hij inhoudt, maar niet van alles en iedereen die iets van je wil? Terwijl je eigenlijk niets te klagen hebt en je gelijk alles bagatelliseert met 'bij iedereen is wel wat' , 'ik mag in m'n handjes knijpen met mijn baan, want ik heb werk..met mijn gezin want iedereen is gezond... met mijn leven want ik kon het veel slechter treffen.." Vrouwen zijn de nummer 1 in zichzelf een probleem aanpraten én hun problemen minder groot maken, want ze zijn zo lekker sterk. Hebben niemand nodig, kunnen alles aan en doorgaan, zijn zeker niet zwak of een piepert en al helemaaaal niet egoistisch. Top joh. Hou jezelf dat allemaal lekker vol terwijl je op die burn out afstevent.. Want dat gaat er gebeuren. Als je steeds maar alles wegwuift. En lekker sterk blijft. Weet je wanneer je sterk bent? Als je toegeeft dat je mens bent, dat je niet alles weet en al helemaal niet alles maar kunt volhouden. Tuurlijk wil je de beste partner zijn, de allerbeste moeder, een harmonieus gezin. Meestal betekent dat, dat je jezelf wegcijfert, je eigen wensen inslikt. Want hee, als jouw partner en kids tevreden zijn..dan ben jij dat ook toch?! Waarom kun je dan steeds minder hebben? Van degene die je het allerliefste zijn? Waarom snauw je dan tegen je partner als hij vraagt waar de hagelslag is? Of val je eerder uit tegen je kids terwijl het eigenlijk niet zo erg was? Het is niet makkelijk allemaal. En dat mag je best toegeven aan jezelf. Daarbij komt dat je ook mag kiezen voor wel makkelijk. Of makkelijker in ieder geval. Je bent een volwassen vrouw. Een voorbeeld voor haar kids. Het baken van het gezin. Gaat het met moeders goed, dan gaat het met de rest goed. Hee, merk je dat het hier omgedraaid is dan een paar zinnen hiervoor? En dat is de enige manier. Gaat het met jou goed, dan kun je alles aan. Kom je een tegenslag veel sneller en beter te boven. Heb je niet het idee dat je de huissloof bent, want oja. als het niet aan de maatstaven van anderen voldoet die je in jezelf best hoort.. Of als er weer eens broek niet is gewassen die wel …. vul maar in.. Dus de sleutel ben jij. En niemand anders. Jij mag zelf kiezen wie je wilt zijn. Met al je imperfecte eigenschappen. Je geen zin dagjes tussendoor. Na zo'n dag weet je dan ook dat de volgende dag weer een heerlijke dag wordt. De ene keer vol hysterisch leuke dingen en de andere keer een lekker voorspelbaar en rustig dagje zonder veel poespas. Ik snap dat je hier hulp bij kunt gebruiken. Want het vraagt wel even een omschakeling. Op een toffe manier, zonder veel te veel moeten. Want die wilden we juist niet meer toch?! Wil je verandering in hoe het nu gaat? Dan zul je wel IETS moeten doen.. Anders werkt het niet. En ik neem aan dat je zover bent dat je het ook daadwerkelijk wil. Blijf je doen wat je nu doet, dan verandert er niks he?! Ergens is die verandering nodig. Begint bij je eigen mindset. Zul jij zien hoe snel en hoeveel effect dat heeft! Dit alles is het resultaat van bloeiend leven. Hét online programma waar je in 6 weken jezelf op nummer 1 leert zetten, zonder egoistisch te zijn. Waar je rust in je hoofd van krijgt en ruimte voor jezelf. Op een kleurrijke, relaxte en magische manier.. Dusse… geef je snel op: 1 september gaan we beginnen! Op 1 september start                 Bloeiend Leven weer. Een                 6weeks programma vol *relaxing tips, *oefeningen *en magie! Kleuren, je intuïtie                 (weer) herkennen, fun en rust in je hoofd..! Elke week een mail met                 creatieve kleur oefeningen, orakelkaart en positieve,                 lifechanging affirmaties. Stuur je jouw creaties en                 bevindingen terug, krijg je van mij coachende feedback. Laagdrempelig met jezelf                 aan de slag, maar erg gebeurt wel heel veel! In 6weken een blijvende                 verandering doorvoeren in je hectische leven? Met dit Bloeiend                 Leven programma vol kleur, intuïtie en magie lukt dat zeker                 weten!Jouw investering naast                 tijd en enthousiasme is 255euro. Dus voor de prijs hoef je                 het niet te laten!   Ja ik voel dat het tijd is! De laatste 2 weken van augustus heb ik nog plek voor een ViPdag. Voor elke week 1. Is die plek voor jou?? De korte ViP dag duurt 4 uur en die houdt het volgende in: -chakra scan met uitgebreide uitleg -orakelkaarten legging met 3 kaarten van het Geheimtaal der Kleuren deck -energie oefeningen -tekenoefeningen -fotoreading -healing -onbeperkt koffie/thee/sap/water met diverse lekkerigheidjes -goodiebag Dit alles voor 75Є! De lange ViPdag duurt 6,5 uur en die houdt het volgende in: -aura/chakra scan met uitgebreide uitleg -orakelkaartenlegging met 5 kaarten met kaartendeck naar keuze -energie oefeningen -tekenoefeningen -fotoreading -op jou afgestemde chakra tekening -healing -onbeperkt koffie/theel/sap/water met diverse lekkerigheidjes -luxe lunch -goodiebag En dit alles voor 125Є! Doe mij die ViP dag! NIEUW*NIEUW*NIEUW*NIEUW*NIEUW*NIEUW*NIEUW*NIEUW Workshop Zen & Art Inspiratiekaartjes maken mét een vilten hoesje. Ik geef deze workshop samen met Nathalie Roelofsen van Vilting Fingers. Met max 8 personen gaan we aan de slag in 2 groepjes. Eén groep gaat Inspiratiekaarten maken onder begeleiding van Esther. De andere groep gaat onder begeleiding van Nathalie een prachtig gekleurd vilten hoesje maken dat om de kaarten heen past. Aan het eind van de dag ga je naar huis met je eigen mapje kaarten.   Eerste workshop datum 13 september 2019 Inclusief alle materialen als  wol, zijde en vlas vezels. Kaarten, gebruik van tekenmaterialen koffie, thee en iets lekkers en een heerlijke lunch Duur van 10.00 tot 16.00 uur Prijs €85,00 Vanaf 4 personen, maximaal 8 personen Neem contact op en maak een afspraak Inclusief btw voor particulier en exclusief btw voor bedrijven. info@viltingfingers.nl 06 19362662 info@estherfoppen.nl 06 50698732 https://viltingfingers.nl/workshops%20%20agenda/blank.html Nieuwe website komt er aan!! **Mijn website is nog steeds 'under construction'.** (oplader van de laptop waar het op staat is nog niet terecht...help! Dat wordt een nieuwe site..) De prijzen en programma's die daar vermeldt worden, wijken af door de prijsaanpassing per 1 januari 2019. Copyright © Esther Foppen - Tekenen en meer, All rights reserved. www.estherfoppen.nl info@estherfoppen.nl Our mailing address is: info@estherfoppen.nl unsubscribe from this list    update subscription preferences