BOOS!

BOOS!

Vitamineclaims op junkfood: weg ermee!

Vitamineclaims op junkfood: weg ermee!: Noodoproep e-mailactie: komende week besluit het Europees parlement over vitamineclaims op junkfood.

Flow...
Heb jij 'm?
Zit je er in?
Voel je het?
Of denk je 'het zal wel met je flow.!"
Het is zo'n heerlijk modewoord...
Zoiets wat we allemaal weer nastreven in onze voortdurende zoektocht naar geluk en onszelf en vrijheid en onszelf en nog meer geluk en onszelf en rust.. Vooral rust.
Is dat in de flow zitten?
Ik denk dat het voor iedereen anders is..
En ook dat je ook zelf mag weten of je het zo wilt noemen, of je er in wil zitten of het wilt voelen of niet..
Je merkt het vanzelf.
Je bent lekker bezig en alles gaat eigenlijk heel goed en je bent blij, uitgerust, meestal dan, en alles loopt. Met je geliefden gaat het lekker... Dus niks te klagen denken we dan.
Het is ook nog bijna lente.
(Officieel al wel, maar gevoelsmatig nog maar af en toe.)
Langer licht, de bloemetjes komen weer op..
Nieuw leven.
Heerlijk.
Dat is dan je flow.. en er in zitten..

Sommige mensen gaan dan denken is dit het dan nu? Of "alles loopt zo lekker, het zal vast snel weer voorbij zijn. Het kan toch niet zo lang goed gaan?"
En dat gaat het dan ook niet..
Iets met de wet van de aantrekkingskracht of bij pieken horen ook dalen.. Na regen komt zonneschijn, maar ook weer regen..
De afwisseling hoort er bij. Het is hoe het leven gaat.
De natuur.
Het wordt altijd weer donker en 's ochtends altijd weer licht..
Steeds meer heb ik het besef en voel ik het echt dat ik onderdeel ben van. Ja van iets. Het immens grote Universum en ik doe maar m'n best om zo goed mogelijk mijn leven te leven, mijn levensdoel te vervullen.
Of althans wat ik denk dat mijn levensdoel is.
En in de loop der tijd kan het ook nog veranderen.. Je leert tenslotte elke dag weer opnieuw..

Zo gaat het met alles. Met de mensen om je heen, met de ervaringen die je op doet. Even proberen of iets bij je past. Niet? Jammer... Wel? Heel leuk!

Zo blijf ik ook nieuwe dingen ontdekken en weet ik steeds beter wat bij me past en wat ik los moet laten of niet meer moet willen. Af en toe verslik ik me ook ergens in...
Achja ik ben ook net als jij gewoon maar een mens met z'n goede en minder goede eigenschappen..
Elke dag mogen we het weer opnieuw proberen.
Pak die kans dan ook met beide handen aan en ga er voor!
Zul je nog in je flow komen ook..

Voor de maand april staan er weer mooie workshops gepland en daarnaast heb ik ook nog ruimte in mijn agenda voor mediumconsulten en coaching. Geef je op via info@estherfoppen.nl

Ziek zijn… deel 3…

En wat heeft dat ziek zijn mij nu eigenlijk opgeleverd? Dat ik jullie kan trakteren op mijn proza of je nu wilt of niet. Dat ik weet wat ik anders kan gaan doen. Dat het echt niet heel erg is om hulp te vragen en dat je niet alles maar alleen en zelf hoeft te doen. Delegeren dus! En dat je soms in een situatie afhankelijk bent van anderen en dat betekent niet dat jij op dat moment faalt.

Eye openers, eye openers…

Waarom wou ik even time out van de buitenwereld..omdat ik mezelf weer aan het aanpassen was aan het idee dat anderen van mij hebben. Maar ik weet helemaal niet wat anderen van mij denken of vinden. Wel mijn ‘eigen crowd’ , daar weet ik wel van wat ze denken en vinden. En die doen er toe. Die vind ik belangrijk, die mening telt. En van de rest…tja… ik hoop dat ze positief over mij denken en vinden, maar dat zal niet iedereen doen. Niet? Maar ik ben toch lief en een schattig krullebolletje? Dus waarom vinden ze mij niet aardig? Ik ben heel lief! Dat denk ik dan weer gelijk…Mensen vonden mij altijd lief en schattig met m’n blonde krulletjes… Ik heb menige aai over m’n bol gehad… Ga uit m’n aura, mensen! Ik zit ook niet zomaar aan jou! Maar..ik draai het eens om. Vind ik iedereen aardig en schattig en lief? NOPE! Bij lange na niet.. Dus waarom zou dat in mijn geval wel zijn… Niet realistisch mevrouw Foppen! Dus stoppen met die gedachte! Niet iedereen vind mij leuk, aardig enz. Als de mensen van wie ik houd en waar ik blij mee ben, ‘mijn liefjes’, mij maar wel aardig en leuk en af en toe ongelooflijk eigenwijs of betweterig vinden! Dan ben ik tevreden…

Wat een overpeinzingen..zo’n griepje… Daarom is het Boek (Sleutel tot Zelf Bevrijding van C. Beerlandt) ook mijn bijbel… Want ik had daarbij een verstopte neus, die wordt apart genoemd. Eye opener 2… En later was dat voorbij, toen zaten m’n holtes nog dicht.. En dat heet Sinusitus (wist ik ook niet hoor, maar zo leer je ook nog iets) en dat is ook zo’n leuk verhaal… Heel herkenbaar, heel au. 

Zo zijn we ondertussen 4 weken verder, nog steeds moe en zo’n rare echo in m’n hoofd aan 1 kant waar ook de holtes nog zeer doen, neus van binnen zwaar geïrriteerd vanwege te veel neusspray enz. enz. Tja.

Maar ik weet dat ik meer rust mag en kan nemen. Dat ik maar niet aan al die verwachtingen hoef te voldoen omdat het op dit moment gewoon nog even niet gaat. En ik weet dat ik echt vaker moet tekenen. Ik word er out of my mind gelukkig van! Ik wist het heus wel hoor, maar ondertussen was ik zo bezig met zijn wie ik dacht dat ik moest zijn, dat ik zelf bijna niet meer tekende…  Dat doen we dus niet meer, elke dag een tekeningetje of verder met een project-tekeningetje in ieder geval.  En  meer lezen, tijdschriften, boeken.. Dagboek schrijven..Bezig zijn met gezonder eten, plantjes planten…Heksen dingen..Dat is voor mij de truc.

Wat is voor jou de truc? Waar wordt jij vrolijk van?

Doe dat!

Je krijgt dan vanzelf een B(l)oeiend Leven!

www.estherfoppen.nl

Wat is het nut van ziek zijn (3)

Wat is het nut van ziek zijn (3)

Ziek zijn….deel 2..

Ik was er nog niet klaar mee helaas..

Het nut van ziek zijn is voornamelijk dat je lijf en je onbewuste je wil vertellen dat je iets over het hoofd ziet. En dat kan van alles zijn.. Rust nemen bijvoorbeeld. Of een emotie die nog doorvoelt moet worden op dat moment en waar je maar van weg rent. Het heeft dus zeker zin om als je ziek bent, je ook eens af te vragen wat het kan zijn waardoor je geveld wordt door de griep.

Ja en nu krijg je van die ammehoela verhalen overal is een reden voor.. Nee ik niet, ik heb gewoon een virus opgelopen door iemand anders of ik ben tig keer nat geregend tijdens het ophalen en wegbrengen van kinderen naar school, voetbaltraining, atletiektraining en weer naar huis..  Maar helaas…het is echt zo dat je het op dat moment wel krijgt en precies dat en geen andere klachten of iets heel anders.. Ik zou bijvoorbeeld, als ik echt heel hardnekkig zou doorrennen zelfs een gebroken been of spit kunnen krijgen. Ha! Hoezo lig je dan echt plat en ben je afhankelijk en moeten anderen je helpen. O gruwel gruwel…

Had ik trouwens vorig jaar zomer geen spit… oja…want wat wilde ik niet onder ogen zien? Dat ik toch nog op zekerheid ga en niet op mijn doel. Dat ik toch blijkbaar status (want bij de gemeente in de belangrijke gang) nodig heb..omdat ik mezelf niet serieus genoeg neem. Dat ik denk dat anderen mij maar een beetje grappig vinden met m’n tekenen en mediumschap.. O o o die kop boven het maaiveld uit en weer neergesabeld worden… Dat is best mijn thema.. Story of my life… En toch moet ik dat zolang ik het nog niet volledig snap steeds weer leren. In de overtreffende trap. Ik ben er nu achter dat ik op zekerheid speel omdat ik niet zeker ben van mezelf en mijn kunnen door de loop der jaren en ervaren.. Dat ik status belangrijk vind..tja waarom eigenlijk? Aanzien? Want dan zien mensen je pas? Die mensen die mij dan pas zien, wil ik niet eens zien.. Die zijn bezig met hun leven heel anders vorm te geven en te leven dan ik dat doe en wil.  Dus waarom heb ik nu griep? Ik heb het eens opgezocht in mijn ‘bijbel’ van Christiane Beerlandt ‘De Sleutel tot Zelf-Bevrijding… Psychologische Oorsprong – en – Oplossing van 1300 ziekten…

Altijd leuk dat boek (NOT!) en zeker echt een aanrader! Het is een beetje expensive, maar je hebt er zoveel profijt van! Het is echt mijn bijbel en ik gebruik ‘m heel vaak in mijn praktijk. Zorg wel dat je een beetje een late druk hebt, de mijne is de 13^e druk. Maar echt: hebben!!

Ik zocht dus griep op… Dat is onderverdeeld in waarom IK griep heb..heul herkenbaar..je niet veilig voelen in de buitenwereld, even de rem er op willen, cocoonen..enz.. En waarom er op de wereld griep is in epidemieën.. Heel verhelderend allemaal..en eigenlijk ook precies de vinger op de zere plek. Wat we zelf altijd ook best weten.. Maar ja waarom blijven we dan toch doorrennen? En staan we niet op tijd stil? Ik ben als geen ander voorstander van tijd vrijmaken voor jezelf en ruimte innemen, want als het met mij goed gaat, gaat het met mijn geliefden ook goed. En waarom doe ik dan zelf toch weer net zo hard mee aan het meerennen met die (%^%!@#$%%^&***) 24-uurs maatschappij die niet goed voor ons is? Beetje eigenwijs is mij niet vreemd… Maar wil ik geen griep meer, zal ik toch het grote boek van mevrouw Beerlandt weer er bij moeten pakken en die tekst echt eens goed laten doordringen.. En veranderingen maken in mijn dagelijkse bezigheden. Al zijn die maar heel klein. In een 10minuten tekening kan ik al heel veel kwijt.. En dat is maar 10minuten. Dus je hoeft geen ommezwaai te maken als je denkt dat dat voor jou niet werkt. Probeer het met die 10minuten eens. Boeken lezen terwijl je gedachten afdwalen? Begin dan met een tijdschrift of een verhalenbundel… Het is echt wel te doen. Hele ochtenden wandelen kan moeilijk in te plannen zijn. Wandel dan eens naar je werk of de super en je merkt het verschil!

En al deze dingen weet je zelf ook wel. Ik ook. Hoef ik eigenlijk geen griep voor te krijgen… Al is ons hoofd toch altijd in charge en laat ons gevoel/lijf/onbewuste ons al dan niet subtiel weten dat de rem er weer op moet.. Dus.. wat ga ik doen? Tekenen! En ervaringsdeskundige zijn voor mijn cliënten!  J

www.estherfoppen.nl

Paint your dreams!

Op vrijdag 18 maart van 10:00 uur tot 11:45 uur organiseert Esther Foppen een tekenworkshop in het Stadsmuseum Harderwijk.

Prijs per persoon:  € 16,50

De prijs is inclusief entree, een bezoek aan de tentoonstelling “Down Under, een kennismaking met Arboriginal Art”, de tekenworkshop o.l.v. Esther Foppen inclusief materiaal, koffie/ thee en een heerlijke Australian bonbon. Kosten van deze ochtend op vertoon van uw museumkaart: € 11,50.

De tentoonstelling “Down Under, een kennismaking met Aboriginal Art”  is tot en met 16 mei 2016 te zien in het Stadsmuseum Harderwijk.

Voor aanmelding en informatie over de workshop kunt u contact opnemen met: Esther Foppen via haar e-mailadres: info@estherfoppen.nl  of 06- 50698732

Graag aanmelden vóór 16 maart 2016.