vrijdag 28 april 2017


Koningsdag overleefd? Of had je je rode sokken aan moeten doen? :D

Ik had ze niet letterlijk aan, maar figuurlijk was ik rood 'from the waist down'.

Geen oranje boven, maar:

Rood onder!


En soms is het een overload... met de Nieuwe Maan in Stier (that's me!)  en alles wat er bij een Nieuwe Maan komt kijken..
Ik voelde me redelijk prima, beetje dizzy, maar dacht: het is nu echt wel etenstijd weer.
En na het eten ging het ook weer prima.
Maar toch, toen ik thuis kwam en op de bank zat, werd ik rozig van de overgang van koud naar warm en binnen 2 tellen lag ik te slapen.
Het was maar een klein dutje en daarna was ik er wel weer een beetje.
Dus wat was het? Ik denk nog de nasleep van een heel weekend buiten op de camperdagen.
Ik stond samen met mijn lief voor zijn bedrijf BikeTrans campertechnieken (electrische fietsenliften voor op de camper) buiten bij Bakker Campers om de BikeTrans te promoten.
De Nieuwe Maan, want dat is bij mij een trigger van wat heb ik jou daar.
En vreemd slapen en veel dromen op het moment.
Een transformatie tijd. Oude stukken en pijnen opruimen en vol goede moed aan een nieuwe tijd beginnen.
Merk jij hier ook iets van?
Mail het naar me, ik ben erg benieuwd!
Op Facebook deel ik veel berichten over de maan en de planeten ter informatie.

Morgen neem ik weer meer tijd voor mezelf, begin ik de dag net als anders met schrijven in m'n dagboek en tekenen. Ga ik niet te veel van mezelf vragen. Ook al heb ik een beste to - do list eigenlijk...
Ik voel wat goed voor me is en wat het beste is voor me om nu te doen.
Dat ga ik dus doen!
Alvast een fijn weekend!

Nog een week en dan ben ik alweer jarig.
5 mei Bevrijdingsdag is het zo ver.
En wie jarig is, trakteert!
Mijn missie is dat ik zoveel mogelijk vrouwen een goed gevoel over zichzelf wil laten krijgen....
En dat kan!
Ik als B(l)oeiend Leven-expert heb de perfecte manier gevonden!
En die wil ik aan jou doorgeven
Tot 1 mei geldt de actie:
5x een uur online creatieve, intuïtieve coaching voor 250euro!
Voor meer info of opgave: info@estherfoppen.nl



1 mei vervalt de actie
5 keer 1 uur online coaching voor 250euro!

Een besparing van 125 euro!!



Wil jij 'even sparren' over hoe het ook anders kan?
Wil jij ook een B(l)oeiend Leven?

* meer tijd voor jezelf
* meer rust
* meer leven vanuit je hart.
* geen stress
* goed genoeg is de perfecte versie van jou


Na deze 5x blijf jij je kalme, vrolijke zelf en laat je je niet meer opjagen door kids, partners, werkgevers of wie dan ook! Je hebt het B(l)oeiende Leven vol gemak, geluk en magie waarvan je dacht het nooit te kunnen krijgen!




woensdag 5 april 2017


Nieuw begin…

Ik heb er al eerder over geschreven… al vanaf het einde van vorig jaar.

De oefening het oude jaar afsluiten en het nieuwe jaar beginnen heb ik toen naar diverse mensen gestuurd per mail.

Mondjesmaat kreeg ik reactie terug. Degene die ik terug kreeg, waren heel erg lovend en de creaties geweldig. Blij mee!!

Daarna was het nieuwe jaar er echt en nog weer een nieuwe maand en nog 1 en nog 1.. En toen Lente!

Ook al zo’n mooi begin van nieuw, fris, het mooie weer komt er aan, de bloesem aan de bomen, de bloemen in de tuin. Heerlijk!

Zoals je kunt lezen, zijn er heel veel mogelijkheden voor een nieuw begin.

Waarom doen we er dan altijd zo moeilijk over? Het moet persé op een bepaalde datum.. of een seizoen of een nieuwe week.. Stiekem zijn we er gewoon bang voor denk ik? Want ja, doorrennen in het oude en zoals we het altijd al deden omdat we nu eenmaal zo zijn en de omstandigheden zijn nou eenmaal zo… is het makkelijkste. Maar als je dan denkt: dit is mijn leven en ben ik er tevreden mee? Is het zoals ik graag wil? Is het interessant en b(l)oeiend? Of ren ik mezelf een rotje en snauw ik om het minste of geringste? Dan is het hoog tijd voor een nieuw begin! En dat kan op elk moment dat jij wilt!

Want waarom niet gewoon op donderdagavond om 22:17uur? Toevallig kwam op dat moment in 2004 op 6 mei mijn dochter Sterre ter wereld. Een meisje, een baby, een heel nieuw leven, een moeder, een vader, een opa en oma.. Allemaal nieuwe dingen die nog niet eerder begonnen waren.

Of een paar jaar later op zaterdagmiddag om 14:53uur? Op dat moment, 31 mei 2008, diende Jesse zich aan. Weer zomaar op een zaterdagmiddag een heel nieuw leven, een baby jongetje, een moeder van een jongen, een moeder van twee kinderen, een vader van een jongen en van twee kinderen, een opa en oma van een jongen en van twee kleinkinderen. Al die dingen waren er eerder nog niet.

En dit zijn natuurlijk best memorabele gebeurtenissen, (in mijn geval: understatement of the century!) maar het kan ook gewoon gaan over stoppen met roken of snoepen. Of je voornemen nu ECHT jezelf als de meest perfecte goed genoeg versie van jezelf te accepteren. Of je gaat vanaf nu “ik denk er even over na en kom er bij je op terug” zeggen in plaats van gelijk “Ja hoor, dat doe ik wel even”.

Nu is het 15:11uur op woensdagmiddag.. Mijn zoon heeft inmiddels bedacht dat hij het zwaarste leven van iedereen heeft. En ik heb besloten dat hij dat mag vinden en geef er geen aandacht meer aan. Hij komt er vast eerder vanzelf achter dat het allemaal best leuk is en meevalt, dan dat ik dat de hele tijd vertel… En ik word er moe van. Dus: ik ga het niet meer vertellen, waarvan akte op woensdag 5 april om 15:11uur!

Het kan dus best.

Opnieuw beginnen.

Nu nog het volhouden.

Wees aardig voor jezelf. Je leert elke dag bij. Gisteren deed of dacht je anders dan je vandaag doet. Dat is ook zo met nieuwe dingen. Wat gisteren nog zes (!) bruggen te ver leek, is vandaag vast nog maar vier bruggen te ver. Zie, het komt al dichterbij!

Dat kan ook met de veranderingen die je wilt doorvoeren. En ja tuurlijk heb je daar hulp bij nodig. Wie niet? Ik ook!! Het duurt even voordat er iets ingesleten is. En het lijkt met de gewoonten die niet goed voor ons zijn, beter te lukken dan andersom. Dat is net weer de pech.

Maar niet getreurd, waar een wil is, is een weg! Een shiny, maar ongeplaveide weg! Niet zonder hobbels, omleggingen, detours en noem maar op, maar het is JOUW weg. Jij bepaalt. Jij wilt anders, dan lukt dat ook! Maar je zult er wel actie voor moeten nemen.. dingen voor gaan DOEN! Je kunt best vanaf de bank roepen dat je het nu ECHT nee nu ECHT ECHT ECHT anders gaat doen.. en als je dan vervolgens weer fijn gaat Netflixen de hele middag…tja..

Probeer je voor te stellen hoe je je voelt als je het goede voorbeeld geeft aan je kids! Heerlijk toch?! Hoe fijn het is als je trots op jezelf kunt zijn omdat je toch Netflix hebt uitgezet of je telefoon hebt weggelegd en een boek bent gaan lezen of iets anders erg leuks bent gaan doen. En tuurlijk mag je best Netflixen of Facebooken, maar joh.. merk dan ook dat het wel erg traag gaat met dat nieuwe begin.

En wat je ook vooral niet moet doen is je van de wijs laten brengen door anderen die vast een mening hebben die anders is dan de jouwe. Jij weet het het beste, als je maar naar je gevoel luistert. Jij weet wat jij wilt.

En weet je dat allemaal niet zo goed of denk je: “Gevoel? Wat is dat?” dan hoef je maar even een berichtje te sturen naar mij of een andere fijne coach en die helpt je gelijk weer in contact te komen met je gevoel, je intuitie en vooral wat JIJ wilt!

Jouw nieuwe begin, jouw b(l)oeiende leven is zo dichtbij!

Stuur maar een mailtje naar info@estherfoppen.nl met je telefoonnummer bijvoorbeeld en ik bel je!

Heb je zin gekregen om iets van betekenis te gaan worden en doen? Dan is hier je kans: de Chakra Workshop! Gezellig een paar uur tijd voor jezelf, creëren, luisteren naar jezelf en jezelf koesteren, contact krijgen met je gevoel, beetje tekenen en alles wat je tekent is goed! En omdat je bezig bent met jezelf, met je chakra’s, met kleur en iets genezends creëert wordt je tegelijkertijd geheeld. Dus je geneest terwijl je bezig bent wat oude pijnen hier en daar, je snapt beter waarom je doet wat je doet en hoe je dit kunt veranderen en je krijgt een heerlijke lunch van Esther Habekotté van Kokkerella! Hoe ‘nieuw begin’ wil je het hebben?!

Win – win- win!!





Esther Foppen – Tekenen en meer, creatief, intuitief coach helpt jou op een praktische manier om meer gemak, geluk en magie toe te voegen en zo een B(l)oeiend Leven te krijgen!


M: 06 506 987 32