Fijne doe wat je wil!

 

Het is nog niet begonnen of ik ben er al weer klaar mee. Zo niet mijn ding dit, het huis is een beetje gekerst. - er staat een boom, we hebben eindelijk lampjes buiten, hier en daar een kerstslinger en klaar - en verder zijn we druk met boodschappen doen. Nouja druk, het is overal druk en iedereen maakt zich druk.  En dan vraag ik me af waarover en waarom ik me dan niet druk maak. Want ik heb er geen zin in. In me druk maken. Al helemaal niet over eten..  Ik vind alles lekker, beetje lastig soms, en er is altijd meer dan genoeg. Ook al koop ik niet overdadig veel. Kan gerust een frans kaasje laten liggen omdat ik al die lekkere wasabi dingen in m'n kar heb liggen. Maar dat ik overal aan moet denken.. Ik had mezelf vandaag een werkdagje beloofd. Al had ik van te voren kunnen weten dat dat er niet in zou zitten.. Lief is thuis. Al naar de slager geweest en de slager heeft ook al bezorgd. Boodschappen hebben we gedaan en die drakies zijn liever lui dan moe. Moeten vandaag echt echt echt die kamer een beetje toonbaar maken. Maar hee je kent pubers.. Komen er ook nog meer drakies en het hele ritme is ver te zoeken. Want Lief loopt nu met #hondjeDouwe z'n tussen de middag ronde. En straks moeten we nog de bestelling van de bakker ophalen. Daar was het de 1e poging zo druk, niet te doen. Het gevoel van tijd ben je dan ook gelijk kwijt. Wat?! Kwart voor 3? En ik ben nog aan het wakker worden en moe. Ik werd namelijk wakker vannacht. Om 3:44uur. En doodmoe bleef ik stug liggen met m'n ogen dicht. Maar na 60x draaien en het koelste plekje op m'n kussen zoeken...wist ik het eigenlijk al wel. Dit wordt er weer zo'n 1 dat ik een uur voor de wekker weer in slaap val. Om het niet te jinxen bleef ik stug volhouden dat ik zo weer zou slapen. Tot dat uur voor de wekker. Lief sprong er gelijk uit en ik dacht ook: ik moet ook, want slager.. etc. Toen was het opeens 8:10uur en sprong ik geschrokken uit bed. Gelijk bloedheet en misselijk. En dat misselijk is nog steeds niet helemaal weg. Kwaal van ouder worden denk ik? Held die mijn Lief is, had de slager al geregeld en ik hoefde dan alleen even met de hond te gaan lopen na m'n ontbijt. Even wakker worden en zwaaien naar de mannen bij vvog. Het had niet echt geholpen, nog steeds een beetje misselijk. En moe. Maar ja dat zat er dik in, na zo'n kort nachtje. Vanavond gaan we gezellig gourmetten, ik hou het maar even bij mager vlees en veel paprika en champignons. Onthouden dat ik mijn haar was voor ik ga slapen, anders komt het met die misselijkheid niet goed. En nog een nachtje weinig slaap wordt ik helemaal niet vrolijk van. Heerlijke dagen voor de boeg want weinig moeten. Aan de andere kant, kijk ik erg uit naar zondagmorgen, dan ben ik alleen en kan ik heel fijn mijn Bloeiender Leven 2021 oefening doen. En nog wat kaartleggingen maken. (Ze zijn erg populair dit jaar! Heel fijn om zo het jaar af te sluiten, Ik kan het namelijk gewoon vanachter mijn pc doen.) Al die winkel/eet perikelen overschaduwen bijna maar toch niet waar het om gaat: dankbaar zijn voor wat er is, dat we gezond zijn allemaal, dat we ons goed voelen, dat we meer dan genoeg hebben van alles, een heerlijk leven in overvloed dat alleen wat voorstelt als je geliefden bij je zijn in real life of gedachten en dat het goed met ze gaat. Zo aan het einde van het jaar is het fijn om even te overdenken en dan de tip van de week: tel je zegeningen! Fijn kerstweekend en dat je maar vooral mag doen wat je zelf wil. #spreadthelove ★ Esther PS hou je in de gaten dat het al heel snel januari is en  de kennismakingsgesprekken beginnen voor het Jaarprogramma Is dit nu alles?! Mocht je nu vragen hebben of het wel iets voor jou is of wil je dat even met je meekijk hierin, stuur een mailtje via onderstaande button.

 

Meer info Jaarprogramma

 

 

Wil jij het jaar goed afsluiten en 2021 goed beginnen? Vraag dan vandaag de oefening aan Bloeiender Leven 2021

🌕 Volle Maan en gratis workshop Jaarprogramma Is dit nu alles?!

Eindejaarsblues...

 En weer was het een weekje met wat 'gedoe'.

Het houd je bezig en van de straat.
Ik merk dat ik me er niet door laat kisten en ga gerust even uit m'n comfortzone.
Om er gelijk weer in terug te willen.
Er was een Nieuwe Maan afgelopen maandag en pas woensdag toen het sikkeltje weer te zien was, voelde ik me weer een beetje oke..
Opgelucht ofzo.
De donkerte had me weer verlaten, de maan scheen.
Steeds merk ik dat ik teruggeworpen wordt op mezelf.
Waar ik voor sta.
Wie ik ben.
Wat ik wil en vooral niet.
En dat gaat prima eigenlijk.
Voor wat reflectie het bos in.

Ik heb afgelopen week minder geschreven en minder in het bos gelopen.
Vanwege m'n werk.
Wel buiten geweest, gelukkig, maar weer anders.
Ik merk dan ook gelijk het verschil in hoe ik me voel.
Maar ook dat ik het oke vind met wat er is.
En hoe dat loopt.
Ik kan heel goed in het bos lopen en mezelf een schop onder de kont geven.
Figuurlijk dan he?!
Of doordenken en vooral voelen over zaken die me bezig houden.
Of waar ik tegen aan liep.

Clash met de oudste, waar het vooral ging dat ze me niet begreep.
Gelukkig snel weer opgelost.
Jongste die van alles wil en nog meer.
Maar ja. School ging dicht.
De kerstontbijten kwamen niet.. laatste gezelligheid voor de vakantie niet.
Het is wat het is.

Cranio therapeut die nog weer even een 'balletje' opgooit over hoe en waarom met onrustige cellen.
Ging er zelf nog weer even over door met Lief en liefste vriendin.
Het maakt dat ik weer even stil sta.
En dan weer door.

Nu zag ik dat mijn businesscoach, die lieverd Veronique Prins last heeft van de eindejaarsblues.
Ik ook.
Altijd.
Wanneer ik m'n Top2000 lijst samenstel begint het al.
Muziek is echt iets van door mijn jaren heen.
Ik weet vaak precies waar ik was op dat moment dat het liedje vaak op de radio was of ik er vaak naar luisterde.
Met wie. Wat ik deed en waarom.
Melancholisch.
Mijmeren.
Me op maken voor de laatste weken van het jaar.
Wat laat ik achter, wat neem ik mee.
Waar mag ik nog even naar kijken, zodat ik fris en fruitig het nieuwe jaar begin?

Die afsluit/opstart oefening maak ik meestal in de laatste week van het jaar.
Tussen kerst en oudjaar.
Het ligt er aan wanneer er tijd voor is.
Maar goed, die businesscoach, ze gooide er een geweldige actie voor een goed doel tegenaan!
En of ze dat gehaald heeft! Wauw!
Alles wat ze aanbood was binnen notime weg.
Yours truly viste achter het net.
Maar ik doneer gewoon zelf.

Nu houd ik me ook bezig met een goed doel.
Ik bied een luisterend oor voor ouders de komende tijd.
Na een oproep van Femke Wester in de FB groep Pubers opvoeden doe je zo, besloot ik me aan te melden.
Verderop in deze Inspiratiemail vind je de link.
De groep is sowieso ook interessant als je puberende kids hebt...

De Advent Relax Challenge loopt lekker, heerlijk het jaar uit samen.
Lekker relaxt!
En uiteraard zijn we nog volop in het Jaarprogramma Is dit nu alles?! bezig.
De dames kunnen niet geloven dat we al bijna klaar zijn.. zo jammer dat het zo snel gaat.
Zondag de 11e periode.
Maandag gaan ze een Yule blok in de fik steken.
Heerlijk!
#spreadthelove

★
Esther

PS hou je in de gaten dat in januari de kennismakingsgesprekken beginnen voor het Jaarprogramma Is dit nu alles?! Mocht je nu vragen hebben of het wel iets voor jou is of wil je dat even met je meekijk hierin, stuur een mailtje naar info@estherfoppen.nl

Relax mama in de lockdown

Relax mama in de lockdown

Oei... geen black friday deal in ieder geval..

 

Oei.. ja oei. Afgelopen week viel niet mee. Ik was nog moe van het weekend. Je kind aan allerlei apparaten zien, ding in dr  neus, misschien opereren, ze weten nog niet wat het is. Wel/geen mondkapje op, spastische toestanden.. Ik was er moe van. Heel moe. Gelukkig is het met m'n kind helemaal goed. Heel af en toe voelt ze d'r buik nog een beetje maar die antibiotica kuur doet goed z'n werk! En vervolgens begon ik relaxt aan de week. Heb maandag weinig gedaan, beetje Jaarlegging tikken, mailtjes beantwoorden. De volgende dag ook nog kalm aan, Jaarlegging versturen.. Werd ik gebeld door de huisarts. Dat mijn uitstrijkje wat onrustige cellen/sporen van hpv vertoonden. O. Oke. Nu verder onderzoek. Heb ik je erg laten schrikken? Euh. Nee, valt wel mee. Verder onderzoek toch? Vervolgens de gynaecoloog gebeld, er was de volgende dag nog een gaatje. Of ik eventueel.. Ja graag! Niet uitstellen, want ik wist toevallig een beetje wat het onderzoek inhield. Gaan met die banaan. Klopte van die onrustige cellen. Nu een week wachten op de uitslag. Tja. Oke. Ik laat het allemaal maar gelaten over me heen komen. Dat onderzoek vond ik pittig. Ben wel wat gewend, ook dat geloer wel.. Had 5 vrouw sterk tijdens m'n laatste bevalling want die moesten het nog leren. Nu keek er ook weer iemand mee. Goed hoor. Maar goed, je zit dus weer in dat ziekenhuis, met dat mondkapjes geeikel wat totaal niet logisch is en verder maar afwachten. Af en toe betrap ik mezelf er op van: o wat als het echt slecht is en dan? Ben ik m'n uitvaart al aan het regelen. Vervolgens zit ik uit te vogelen welke kruiden kunnen helpen bij herstel. Heb ik die besteld en ben ik ze al aan het innemen. Niet op de zaken vooruit lopen, is wat mijn gyn zei. Dus leg ik het weer naast me neer en dat gaat best goed. Nu moet ik ook zeggen dat ik het best druk heb. De Jaarleggingen worden lekker besteld, ik heb er nog wat op de planning staan. De 5 werkdagen red ik niet eens! Ook al tik ik me suf. Zondag heb ik een Jaarprogramma Is dit nu alles workshop op de planning staan. Vergt ook nog wel het nodige geregel.. En uiteraard niet te vergeten de Advent Relax Challenge! Die begint ook zondag, en daar ben je dan ook wel mee bezig.. Genoeg afleiding dus. Vergeet ik het ook zoweer. Behalve als ik naar de wc moet, dat gemartel met maandverband, daar kan ik best zonder hoor! Nog eventjes.. Ondertussen gaat alles door. Ben ik me heel hard aan het afvragen wat ik doe of denk dat ik die onrustige cellen heb. Dus als iemand de tip heeft?! Er kwam al door: stress. Heb ik geen last van. Of eetpatroon veranderen. Daar kan best iets verbeteren, maar zo erg?! Iets triggert dit. Maar wat. Nogmaals wie de tip heeft, ik hoor het graag. Ik reflecteer nog even verder. Tussen de Jaarleggingen en voorbereidingen door.. ★ Esther PS wist je dat de Advent Relax Challenge helemaal gratis is behalve als je de VIL variant wil? En dat die zondag al begint? Je je nu echt wel even moet opgeven, scheelt mij weer last minute gedoe? Je zelf stukken relaxter 2020 achterlaat en 2021 begint? Je hierdoor een megagroot effect hebt op de hele wereldenergie? Je het dus eigenlijk niet kan maken om niet mee te doen? #spreadthelove #spreadthelight PPSS hou je in de gaten dat je de Jaarlegging 2021 nog tot en met 15 december kunt bestellen?!     Ik heb de tip!     ★De Jaarlegging 2021 kun je tot en met 15 december bestellen! Wil jij graag alvast een blik op jouw nieuwe jaar? Weten wat er in de sterren staat en hoe je hier op kunt anticiperen? Kun je de steun van kleur wel gebruiken, naast de boodschappen van jouw gidsen? Dan kun je hier de Jaarlegging 2021 bestellen! Ook een leuk cadeau voor je liefste vriendin (half jaar legging kan ook, 27,50euro), bestel dan wel op tijd als je het voor de kerst wil hebben. Ik werk op volgorde van binnenkomst.   Ik wil graag de Jaarlegging 2021   We zijn alweer bij de Volle Maan aanbeland. Maandag is het zover. Er is ook nog een maansverduistering met transformerende werking. Lees hieronder meer. Petra Stam: Maandag Volle maan en verduistering. Inspirerend Leven: https://www.inspirerendleven.nl/volle-maan-november-2020/         ★ Het is al bijna zover.. Zondag  gaan we beginnen! Dus geef je nog snel op. Wat is het?! Op 1e Advent - 29 november - starten de mailtjes, gaat de energie omhoog en de liefde stromen. Elke dag tot het einde van het jaar, net voorbij Kerst, krijg je een mail met een mooie creatieve en/of intuïtieve oefening of inspiratie in Advent Spirit. Je wordt er relaxt en rustig van en maakt op de valreep dit jaar nog een heel mooi jaar qua energie. We brengen die energie namelijk omhoog als je positief en relaxt blijft. En ja dat is soms lastig, maar niet onmogelijk als je het in ieder geval probeert! Er zijn 2 mogelijkheden om mee te doen: ★de gratis variant: elke dag een mail met daarin superveel en superorigineel. ★de VIL variant - Very Important Lady - elke dag een mail, superveel en superorigineel en voor 25euro feedback op jouw ervaring/creatie wanneer je die instuurt. Kortom je word door mij gecoacht!! Je gaat dus relaxt en met positieve mindset dit bijzonder jaar afsluiten. En vertrouwend op je intuïtie en daardoor vol zelfvertrouwen aan 2021 beginnen! Dus help je me mee de wereld een beetje mooier te maken, door jouw mindset, jouw creativiteit en vooral jouw liefde?! Schrijf je nu in!   Ik doe mee!       Mijn vernieuwde Ebook! Heb jij die al eens gelezen trouwens? Die 5 tips, echt je hebt er zo-veel aan! Dusse een must read kan ik wel zeggen! Gratis en voor niks! ★     Maandag om 10uur zie ik je graag bij de Facebook Live!     ★De dames van het Jaarprogramma Is dit nu alles?! hebben weer mooie dingen beleefd en gemaakt! Ze hebben een woordgedicht gemaakt van het woord Overvloed, het thema van deze periode. In 2021 begint er ook weer een nieuw Jaarprogramma Is dit nu alles?! Klik hier voor meer info.     Wil ik!!   Alles loopt anders... Volg je me al op YouTube? Wanneer je abonnee wordt op mijn kanaal  Esther Foppen - Tekenen & meer krijg je een melding als ik een nieuwe video plaats.

Waarom je naar een coach moet/Nieuwe Maan

Tips om december door te komen

Volle Maan en de energie van deze week