Heb je het kaarsje aangestoken vorige week?
Even stilgestaan bij?
Misschien zelfs een mooie krans gemaakt?
Ik heb het half en half gedaan.
Ben natuurlijk nog helemaal into de Jaarleggingen... 3 in de maak op het moment.
(Het loopt al bijna af, tot en met de 15e nog maar..)
En de challenge Let's doodle some Magick be begon vanmorgen.
Superleuk! Hele enthousiaste deelneemsters en prachtige oefeningen staan op stapel.
Die rust vinden en houden, het is wat ik anderen vertel wat ze het beste kunnen doen.
Ik weet als geen ander hoe lastig het kan zijn.
Ik ben tenslotte ook maar een mens.
Op het moment helemaal met puberdochter en school, cadeautjes en puber to be zoon en
voetbal en ik heb ook nog met mijn scheiding het een en ander op te lossen.
Ik kan je zeggen, het valt dan soms niet mee.
Dus rust bewaren, niet te veel willen, ook al is er van alles te doen en tja dat brood op de plank he?!
December is sowieso de maand van zelfonderzoek en stilte.
Wat ik al eerder heb geroepen hier.
Een mooi proces.
Wat kun je zo veel leren over jezelf en je dierbaren en de wereld om je heen.
Rust.
Stilte.
Vanuit liefde alles bezien, overzien en doorvoelen.
En er komt 'ouwe shit' naar boven ja.
Als je het even niet verwacht.
Ik heb dan ook de neiging om lekker te gaan Netflixen.
En gisteravond nog met m'n Lief gepraat over onze pubers en of we dan maar aan de drank moeten gaan.
Zo'n beetje een 'ik ben er en toch ook niet helemaal'- fijne buzzz.
Misschien dat we dan niet zoveel voelen.
Alles een beetje verdoofd.
Alle gekheid op een stokje, dan doen we dus niet.
Soms zou het wel fijn zijn.
Even niet.
Voelen.
Die pijn of dat verdriet.
Of het gevoel van verraad.
Niet weten wat je er mee moet en hoe je er mee om moet gaan.
Echt iedereen maakt dat mee.
Gelukkig heb ik genoeg mensen om me heen waarmee ik dan kan praten.
Een Lief, een coach, een moeder, een vriendin..
Gelukkig weet ik meer dan genoeg oefeningen en manieren om er doorheen te komen.
Die leer ik jou ook allemaal graag.
Ik laat het namelijk allemaal liever in 2019 achter.
Dan dat ik het niet aanga nu en het in 2020 zeker nog een keer voor m'n kiezen krijg!
Dus op je tanden bijten, je hart openstellen en laat maar komen.
Wees lief voor jezelf.
Je hoeft het allemaal niet te weten van te voren.
Doe wat zich aandient en goed voelt.
En wees eerlijk naar jezelf:
Ben ik nu lief voor mezelf door mezelf rust te gunnen en bijvoorbeeld te gaan Netflixen?
Of ben ik nu aan het weglopen?
Weet dat je als je het niet aangaat, het altijd weer terugkomt.
Het zijn golfbewegingen.
Beweeg mee.
Net als dat het de ene keer niet te doen is, snot voor je ogen, dikke pijn in je lijf en de volgende keer valt het best mee. Voel je het als een 'hikkertje' en kun je weer verder.
Je kunt het echt.
Het hoort bij deze tijd.
Bij nu.
Ontvang het als een kadootje.
Neem het aan en ga het aan.
Het gaat over.
Je komt er altijd sterker uit.
En anders stuur je mij een mail.
Ik help je graag!
Wil je hier op reageren? Leuk!
Ik zie je reactie tegemoet!
Welkom alle nieuwe lezers van deze Inspiratiemail. Cool dat je er bent en geïnspireerd wil worden!
Maandagmorgen om 10:00 uur Facebook Live!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten